Fitnesstraining
Training, das wirklich passt
Im Fitnesstraining geht’s um die passenden Übungen,
die richtige Technik und vor allem um dich:
Dein Ziel, dein Tempo, dein Erfolg.
Dein Ziel + dein Tempo
= dein Erfolg!
Du bekommst von mir alles, was du brauchst: die richtigen Übungen, Sicherheit in der Ausführung & einen ausführlichen Trainingsplan.
Dabei arbeiten wir mit der perfekten Balance aus „Wohlfühlzone“ und „Ar***tritt“, um dein Ziel zu erreichen. Warum? Du machst es für dich!
Hier geht’s nie um höher, schneller, besser – Du stehst im Mittelpunkt.
Ganz gleich, ob du ..
- dich wohler fühlen willst
- einen Ausgleich brauchst
- Sport zur Routine machen willst
Hier bist du gold richtig!
Gesundheit ist die Basis für deine Leistungsfähigkeit!
Dein individueller Plan
Jedes Training ist auf dich abgestimmt – genauso wie dein Trainingsplan. Damit du dich gut aufgehoben fühlst und Fortschritte spürst.
Nein, hier gibt’s kein Schema F und keinen vorgefertigten Plan. Ich gestalte jede Trainingseinheit individuell: dein Energielevel, deine Ziele, .. und deine Bereitschaft etwas weiterzubringen.
Bei Bedarf erhältst du auch einen Trainingsplan mit echtem Mehrwert: ausführliche Beschreibungen der Übungen, Fotodokumentation für die richtige Ausführung, Equipment, Anzahl an Wiederholungen etc.
Das tolle daran? Du kannst problemlos trainieren wann & wo du willst, weil du dich auskennst – und wenn es doch Fragen gibt, erreichst du mich per Whatsapp.
Damit bist du flexibel und kannst selbst entscheiden, ob du wöchentlich, alle 2 Wochen oder überhaupt nur 1x pro Monat eine Einheit brauchst, um die Technik zu überprüfen oder neue Übungen auszuprobieren.
Damit's wirklich passt
Im kostenlosen Probetraining sprechen wir über deine Ziele, deine Rahmenbedingungen & Co – dann bekommst du dein individuelles Angebot.
Hier erhältst du einen Richtwert für die Preise:
(ggfs. gibt es Aufpreise für längere Anreisen o.ä.)
Einzelstunde: 70€
5er-Block: 350€ (inkl. 1 Trainingsplan*)
10er-Block: 600€ (inkl. 1 Trainingsplan*)
Trainingsplan*: 30€
Training für 2 Personen:
60 Minuten: 100€
90 Minuten: 150€
* Trainingsplan = ausführliche Beschreibungen der Übungen/Technik, Fotodokumentation, übliche Informationen (Equipment, WH, etc.)
Mein Stamm-Fitnessstudio ist in Bad Vöslau: Club Top&Fit
Andere Fitnessstudios auf Anfrage.
Home-Trainings sind möglich, wenn Equipment vorhanden ist.
Hmm.. Nein, das ist eine schlechte Ausrede!
Ganz ehrlich: Du bist nicht grundlos bis hierhin gekommen.
Spring über deinen Schatten und mach den ersten Schritt – was soll passieren?!
Im schlimmsten Fall hattest du ein kostenloses Probetraining 😉